Тема повышения иммунитета актуальна всегда. И несмотря на то, что сегодня в аптеках предлагают большое количество разных иммуностимулирующих препаратов, все же средства народной медицины не теряют своей актуальности. Все это потому, что эффективность у них больше, а стоимость намного ниже. Кроме витаминных комплексов и средств приготовленных на основе чеснока и меда можно также принимать лекарственные растения и травы. Но для этого нужно знать какие травы повышают иммунитет. И так попробуем разобраться в данном вопросе.
Травы для иммунитета. Наш каталог здесь
Травы для поднятия иммунитета у взрослых
Рецепты народной медицины применяются уже на протяжении многих веков. Они отличаются особой простотой приготовления и доступностью. Самыми популярными рецептами приготовления трав для укрепления иммунитета у взрослых являются нижеописанные.
Рецепт 1 - чай из шиповника
Приготовление:
- возьмите одну столовую ложку плодов шиповника (можно купить в аптеке),
- поместите плоды в термос,
- залейте их стаканом крутого кипятка,
- плотно закройте термос и дайте средству на протяжении нескольких часов.
Готовый напиток употребляют на протяжении трех месяцев вместо чая или кофе.
Рецепт 2 – травяной сбор
Данный сбор считается хорошим тонизирующим средством. Приготовление:
- возьмите в равных пропорциях траву мелиссы, шалфея и ягоды калины и шиповника,
- уложите в термос одну столовую ложку сбора,
- залейте сбор одним стаканом кипятка и дайте ему настоятся на протяжении двух часов.
Спустя два часа напиток нужно процедить и употреблять по половине стакана перед едой. Для большей эффективности в готовый напиток рекомендуется добавлять несколько капель облепихового масла.
Рецепт 3 – шалфей с лимонником
Данный сбор готовится на основе лимонника и шалфея. Приготовление:
- смешайте три части побегов лимонника и крапивы с одной частью шалфея,
- одну чайную ложку смеси засыпьте в термос,
- залейте травы одним стаканом кипятка.
Средство должно настояться на протяжении одного часа, после чего оно готово к употреблению. В готовый напиток перед приемом для улучшения вкусового качества, рекомендуется добавлять чайную ложку меда. Пить такой отвар нужно ежедневно по утрам, по пол стакана.
Рецепт 4 - бальзам профессора Савицкого
Для его приготовления необходимо:
- 200 грамм измельченной чаги,
- 5 грамм полыни,
- по 50 грамм шиповника, сосновых почек и тысячелистника.
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, залить сбор тремя литрами кипятка и дать настоятся на протяжении двух часов. Далее возьмите смесь и поставьте на маленький огонь, доведите сырье до кипения. Как только средство закипит, убавьте огонь и проварите его на протяжении двух часов. Добавьте в оставшуюся смесь 0,5 л. меда, 20 гр. сока алоэ и 200 мл. коньяка. Готовое средство употребляют по одной чайной ложке три раза на день на протяжении одной недели.
Травы для повышения иммунитета у детей
Основными травами для укрепления защитных сил детского организма являются эхинацея, крапива, женьшень, лимон, алоэ и многие другие. Вот несколько хороших народных рецептов на основе растений.
Рецепт 1 - отвар травы эхинацея для иммунитета
Приготовление:
- возьмите одну столовую ложку аптечных корней растения и засыпьте их в посудину,
- залейте корни 0, 5 л. кипятка,
- поставьте смесь на водяную баню и держите ее там не менее полу часа.
Готовый отвар необходимо остудить и процедить. Принимать по полторы столовой ложке три раза на день перед едой.
Рецепт 2 - чай с рябиной
Приготовление:
- одну чайную ложку рябины уложите в термос,
- залейте ягоды стаканом крутого кипятка,
- дайте отвару настоятся на протяжении одного часа.
Готовое средство необходимо принимать по полстакана три раза на день.
Рецепт 3 - чай с листьями из черной смородины.
Он очень прост в приготовлении просто возьмите несколько листочков смородины и залейте их на пол часа стаканом крутого кипятка. После чего напиток процедите. Листья данного растения насыщены витамином С, особенно большое количество витамина содержится в листочках, которые только начинают желтеть.
Рецепт 4 – фиточай
Возьмите в равных частях:
- листья смородины,
- листья малины,
- цветки душицы.
Ингредиенты измельчите и перемешайте. Одну столовую ложку готового сбора залейте стаканом кипятка, дайте напитку настояться на протяжении 20 минут. Готовый напиток необычайно ароматен и полезен для ребенка. Его рекомендуется пить несколько раз на день вместо чая.
В заключение
На самом деле в народной медицине существует намного больше рецептов приготовления профилактических и лечебных средств и напитков на основании целебных трав. Перед тем, как выбрать какие травы пить для иммунитета , необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные побочные реакции и противопоказания, особенно если речь идет о здоровье ребенка.
Другие статьи по теме укрепление иммунитета народными средствами в домашних условиях:
- Овес для иммунитета
- Лечение анемии диетой
- Похудение с помощью соды
- Фрукты поднимающие иммунитет
- Витамины для повышения иммунитета у взрослых
- Капуста для похудения
- Витамины для мужчин для иммунитета
- Имбирь, лимон, мед - рецепт для иммунитета
- Курага, чернослив, мед для иммунитета
- Сухофрукты с медом для иммунитета
- Тыква для похудения
- Жир для иммунитета
- Правильное питание для иммунитета
- Повышение иммунитета грецким орехом
- Мумие для поднятия иммунитета