В период обострения простудных заболеваний многие задаются вопросом, как поднять иммунитет и избежать болезни. Существует огромное количество медицинских препаратов, которые способствуют повышению иммунитета, но в основном все они дорогостоящие и не всегда эффективны. Чего нельзя сказать о народных средствах. Среди всех рецептов народных целителей особое внимание заслуживает средство для иммунитета с имбирем.
Купить травы для иммунитета можно у нас - каталог здесь.
Польза имбиря
Многим людям этот корень известен как душистая приправа. Конечно, он обладает неповторимым ароматом, который придает неповторимый вкус мясному блюду, но кроме своих преимуществ в кулинарии он также имеет неоценимую пользу и в народной медицине. Регулярное употребление в пищу имбирного корня способствует улучшению кровообращения, нормализует артериальное давление и обмен веществ в организме. Это уже не говоря об укреплении иммунитета в целом и повышению сопротивляемости организма к инфекциям.
Рецепты корня имбиря для иммунитета
Из этого продукта можно приготовить множество вкусных и полезных напитков. Из него также можно приготовить лечебные леденцы и другие не менее вкусные лечебные средства. Какое средство лучше - сказать трудно, главное, чтобы оно пришлось вам по вкусу.
Рецепт 1
Данный рецепт поможет приготовить лечебные леденцы, которые при систематическом употреблении помогут укрепить иммунитет и выработать достаточно сильную защиту от простуды. Приготовление:
- возьмите сок одного корня,
- растопите 1 килограмм сахара,
- смешайте сок с 1 столовой ложкой воды или мятного отвара,
- все ингредиенты высыпьте в небольшую емкость и поставьте ее на маленький огонь,
- проварите смесь до загустения,
- разлейте смесь по формочкам для леденцов.
Готовые леденцы употребляйте ежедневно по несколько штук.
Рецепт 2
А этот рецепт подскажет, как пить корень имбиря для повышения иммунитета. Для этого необходимо приготовить лечебный чай выполнив следующие шаги:
- возьмите 50 грамм молотого корня,
- несколько листочков сухой мяты,
- 2-3 звездочки гвоздики.
Все ингредиенты тщательно перемешайте и засыпьте в заварочный чайник, залейте смесь крутым кипятком и дайте настоятся на протяжении 10 минут. Для улучшения вкуса можете добавить немного зеленого чая. Готовый напиток рекомендован к употреблению один раз на день, вечером перед самым сном.
Рецепт 5
По данному рецепту можно приготовить смесь для укрепления иммунитета с имбирем и медом. Для этого выполните следующие действия:
- возьмите свежий корень имбиря и порежьте его на мелкие кусочки,
- поместите сырье в небольшую кастрюльку,
- залейте сырье 100 граммами натурального меда,
- поставьте смесь в темное место на сутки, чтобы оно настоялось.
Готовое лечебное средство рекомендовано добавлять в обычный чай по одной чайной ложке.
Рецепт 7
По данному рецепту можно приготовить настойку из имбиря для иммунитета на спирту. Для того, чтобы настойка имела максимально полезные свойства ее нужно готовить, соблюдая все точные пропорции. Приготовление:
- возьмите 400 грамм корня имбиря, хорошо его помойте и измельчите,
- поместите сырье в стеклянную емкость и залейте ее 800 мл качественной водки,
- смесь хорошо взболтайте и поставьте в темное место для настаивания на две недели,
- на протяжении всех 14 дней смесь раз в день необходимо встряхивать,
Для того, чтобы настойке придать приятный вкус за два дня до готовности в нее можно добавить 150 грамм натурального меда. Готовое средство хранят в холодильнике. Ее хватает на прохождение нескольких курсов лечения или профилактики. Можно сразу готовить даже две порции.
Имбирь с лимоном
Хорошие результаты в профилактике простудных заболеваний и для укрепления защитных сил организма дает употребление лечебного корня с лимоном. Вот некоторые не сложные рецепты приготовления народных средств.
Рецепт 1
Как заваривать корень имбиря для иммунитета с лимоном:
- возьмите корень растения и натрите его на мелкой терке,
- добавьте к нему сок одного лимона,
- залейте полученную смесь тремя литрами крутого кипятка.
Приготовленный напиток должен настаивается до остывания. После чего можете его перелить в кувшин или бутылку и пейте в любое время суток.
Рецепт 2
Это средство хорошо помогает при лечении простудных заболеваний, для их профилактики и повышения иммунитета. Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты как:
- 4 лимона,
- 400 грамм свежего имбирного корня,
- 250 грамм натурального меда.
Цитрус вымойте и выньте из него семечки, лечебный корень очистите от кожуры. Все составные пропустите на мясорубку и переложите в любую стеклянную емкость. Залейте все свежим пчелиным медом, плотно закройте и отправьте в темное место на 6 суток. После состав нужно перемешать и поместить в холодильник тоже дней на 6. Готовое средство нужно принимать по одной чайной ложке на день утром перед едой. Курс проведения такой профилактики составляет один месяц.
Рецепт 3
По этому рецепту можно приготовить лекарственное средство, которое достаточно эффективное при первых симптомах простуды. Для этого:
- возьмите корень пряного растения и натрите его в количестве 1 столовой ложки,
- поместите измельченное сырье в кастрюлю,
- добавьте к нему сок половины лимона, 1 столовую ложку меда, красный перец на краю чайной ложки,
- залейте сырье 300 граммами воды,
- поставьте кастрюлю на маленький огонь и варите его на протяжении 10 минут с момента закипания.
Готовое средство процедите с помощью марлевого отреза или мелкого ситечка, и пейте в горячем виде.
Другие статьи по теме укрепление иммунитета народными средствами в домашних условиях:
- Трепанг для иммунитета
- Повышение иммунитета шиповником
- Народные рецепты для поднятия иммунитета
- Как приготовить алоэ для иммунитета
- Лечение анемии травами
- Рецепты из клюквы для иммунитета
- Настойка прополиса для иммунитета
- Чеснок для повышения иммунитета
- Продукты укрепляющие иммунитет человека
- Настойка эхинацеи для иммунитета
- Похудеть с помощью меда
- Чай для иммунитета
- Эфирные масла для повышения иммунитета