Имеется много стратегий, использующихся при лечении артроза суставов. Прежде всего, лечение должно быть комплексным и индивидуальным, подобранным в зависимости от степени тяжести заболевания и других факторов. Положительным результатом выбранной терапии при артрозе, считается снятие мышечного спазма и воспаления в суставе. Показателем успешного лечения также является нормализация кислотно-щелочного баланса в суставе: восстанавливается минеральный обмен, происходит обогащение сустава кислородом и необходимыми веществами.
Лечение заболеваний суставов – задача не из лёгких, начинать его лучше на самой ранней стадии выявления болезни, используя консервативные медицинские методы, ведь если запустить недуг до тяжёлого состояния, то может потребоваться оперативный метод.
Консервативное лечение суставных болезней, проводимое в амбулаторных условиях, обычно включает в себя медикаментозную терапию лекарствами двух типов: обезболивающими препаратами и хондропротекторами. Обезболивающие препараты применяются для ослабления болевых ощущений в короткий промежуток времени, но при этом не способны остановить развитие заболевания. А применение хондропротекторов в течение длительного периода, помогает восстановить ткань хрящей сустава и не допустить дальнейшее усугубление болезни.
Комплексный алгоритм терапии артроза в каждом случае индивидуален и зависит прежде всего от стадии развития заболевания. Наряду с медикаментозным лечением, больным артрозом (по рекомендации врача и только вне стадии обострения) показано лечение в санаторно-курортной среде, где им назначаются физиопроцедуры, массаж и лечебная физкультура – эти методы являются особенно действенными на ранних стадиях артроза.
Массаж, назначаемый больным артрозом, оказывает благоприятное воздействие на суставную подвижность, улучшение кровообращения.
В лечебной суставной гимнастике, предусмотрено выполнение упражнений в положениях лёжа и сидя. При занятиях такой физкультурой, больному важно помнить о том, что выполнение упражнений не должно вызывать дискомфорта и болевых ощущений в суставах.
Физиопроцедуры, назначаемые при заболеваниях суставной системы, обычно представлены парафиновыми аппликациями (метод теплового воздействия), ультразвуком и электростимуляцией. Санаторно-курортное лечение хорошо влияет на систему суставов и на оздоровление организма в целом.
Не стоит забывать и о методах народной медицины, которые могут стать незаменимым помощником при лечении суставных болезней, будучи действенным дополнением к рецепту, выписанному доктором. В народной медицине собрано немалое количество рецептов, использующихся при лечении артрозов, основой которых являются сборы из специальных лекарственных трав. В народных рецептах описаны традиционные варианты использования таких лекарственных сборов: отвары и настойки для внутреннего применения, отвары и мази (мазь Болиголова, мазь Маньчжурского ореха) для наружного применения в виде растирок и компрессов, которые стимулируют процессы восстановления хрящевой ткани. Ещё один полезный способ — принятие ванн с добавлением растительных отваров, способствующее улучшению кровообращения в суставах.
Развитие артроза суставов лучше все же предупредить, чтобы в дальнейшем не приходилось прибегать к серьёзному медикаментозному лечению, а для этого следует придерживаться основных правил профилактики этого заболевания.
Прежде всего, необходимо обратить внимание на составление рациона. Сбалансированное питание подразумевает включение продуктов, содержащих необходимые витамины (А, Е, С, В) в нужной концентрации, что благоприятным образом влияет на состояние хрящевой ткани суставов. К таким продуктам можно отнести растительные масла, каши, зелень, овощи и фрукты, печень, рыбу, нежирное белое мясо, кисломолочные продукты и так далее. Для целей профилактики болезней суставов рекомендуется исключить из рациона или снизить потребление алкоголя, кофе, соли, копчёностей, продуктов, содержащих консерванты и усилители вкуса. Правильное питание поспособствует и избавлению от лишнего веса, что уменьшит нагрузку на ноги и суставы.
Помимо полезного питания, для профилактики болезней суставов необходимо комплексно придерживаться здорового образа жизни: соблюдать чёткий режим дня, поддерживать разумный баланс труда и отдыха, не допускать избыточной массы тела, избегать переохлаждения (в особенности ног) и травм, не пренебрегать щадящими, но регулярными физическими упражнениями.