Согласно данным ВОЗ на сегодняшний день примерно 15% супружеских пар являются бесплодными. Это вызывает беспокойство медиков, тем более что процент постоянно растет.
Тем не менее, большинство специалистов, урологов и гинекологов считают, что если бесплодие не является врожденным, то его развитие можно предотвратить. Как избежать женского бесплодия?
Прежде всего, женщина должна четко осознавать, что ответственность за свое здоровье несет она сама и от того, насколько внимательно она будет относиться к себе, зависит ее будущее материнство.
Профилактику бесплодия необходимо начинать уже в детском возрасте. Родители девочки должны внимательно следить за ее здоровьем, стараться не допускать развития таких болезней, как корь, дифтерия, скарлатина, свинка, которые могут дать осложнения в виде воспалительных заболеваний репродуктивных органов, нарушить формирование полового аппарата у девочки и стать причиной развития первичного бесплодия.
Купить эффективный курс лечения женского бесплодия
Кроме этого, крайне важно избегать черепно-мозговых травм, воспалительных заболеваний мозга, так как это сильно сказывается на работе эндокринной системы.
Во время полового созревания родители должны немедленно показать ребенка доктору, если первичные половые признаки формируются слишком рани или поздно. Кроме этого, следует обратиться к врачу, если у девочки рано (10 лет) или поздно (в 16 лет и старше) начинается первая менструация. Это может быть признаком неправильного развития репродуктивной системы.
Кроме этого, к гинекологу нужно идти, если месячные нерегулярные, скудные или обильные, а также, если ребенок испытывает сильные болевые ощущения во время менструации.
Девочки-подростки часто недовольны своей внешностью, и пытаясь откорректировать свой внешний вид, садятся на жесткие диеты. Этого нужно избегать. Организм еще только формируется и лишение его нужных питательных веществ может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до уменьшения размеров яичников и сужения матки, что приводит к необратимому бесплодию.
Не стоит слишком рано начинать половые отношения, так как репродуктивные органы еще не полностью сформированы и могут повредиться, что также может стать причиной бесплодия.
Но не только девочкам и молодым девушкам нужно вести себя крайне осторожно. Проблема бесплодия может возникнуть даже у женщин, которые уже успешно рожали. Поэтому всем без исключения женщинам необходимо соблюдать следующие меры профилактики:
- правильно питаться – отказаться от фастфуда и другой вредной пищи;
- исключить вредные привычки (злоупотребление алкоголем, табакокурение);
- избегать беспорядочных случайных половых связей;
- при половом контакте использовать средства барьерной контрацепции;
- соблюдать правила интимной гигиены;
- принимать любые лекарственные средства только с разрешения лечащего врача в указанных им дозировках;
- отказаться от любых половых связей во время менструации, так как во время секса выделения забрасываются обратно в матку, что может привести к ее воспалению и развитию эндометриоза;
- нормализовать режим труда и отдыха;
- избегать стрессов и нервного перенапряжения;
- для предупреждения нежелательной беременности и аборта пользоваться противозачаточными таблетками, которые прописывает только лечащий врач;
- отказаться от спринцевания химическими веществами;
- избегать тяжелого физического труда, так как это приводит к нарушению цикла и может стать причиной развития бесплодия;
- своевременно лечить заболевания мочеполовой системы и органов малого таза;
- не реже одного раза в шесть месяцев проходить профилактический осмотр у гинеколога – это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и поможет избежать развития бесплодия.
В заключение, хочется сказать, что если несчастье все-таки произошло, и у Вас диагностировали бесплодие, то не стоит отчаиваться. Необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и немедленно начать терапию, тогда шансы на выздоровление существенно повысятся!
Здоровья Вам!