Данное заболевание достаточно коварное для нашего организма, так как за очень короткое время оно переходит из острой стадии в хроническую. Для того, чтобы хоть как-то улучшить состояние больного и снизить болевые ощущения необходимо принимать некоторые лекарственные препараты. Кроме того эффективным также будет лечение ревматизма народными средствами и питанием. Многие специалисты также назначают специальную диету при лечении данного заболевания. Для этого стоит учитывать некоторые факторы:
- возраст больного,
- фазу и степень заболевания,
- образ жизни больного,
- сопутствующие проблемы.
Есть и общие рекомендации относительно питания при данном заболевании, но врачи все же рекомендуют посетить диетолога и составление индивидуального рациона питания.
Ревматизм и его проявление
Данное заболевание носит в себе инфекционно-аллергический характер. Его считают результатом осложнения стрептококковой инфекции. В основном оно поражает соединительные ткани и влияет на сердечно-сосудистую систему. Оно также может проявляться и у тех, кто имеет генетическую предрасположенность. Симптомы данного заболевания следующие:
- повышенная температура,
- слабость,
- наличие крови в мочи,
- боль в суставах,
- проблемы с сердцем,
- самопроизвольные мышечные движения.
Есть несколько видов данного заболевания и уточнить диагноз можно только с помощью точного обследования. После правильной постановки диагноза Вам предложат адекватную терапию. Вместе с приемом лекарственных препаратов и средств нетрадиционной медицины необходимо уделить достаточное внимание правильному питанию при ревматизме.
Правильное и лечебное питание
Есть некоторые показания для назначения лечебного питания. К ним относят:
- атака с явлениями кардита,
- ревматизм в активной фазе,
- аллергические и воспалительные явления в суставах,
- лихорадка.
Кроме того есть и некоторые требования к лечебному питанию при ревматизме:
- соотношение животного и растительного жира должно быть 2:1,
- питание небольшими частыми порциями,
- достаточное обеспечение энергией организма больного относительно его потребностям,
- количество белка в достаточном физиологическом количестве,
- исключение крепких напитков, чая, натурального кофе, соленых продуктов, острых блюд.
Основной целью питания при ревматизме суставов есть восстановление нарушенных водно-солевых и углеводных обменных процессов. Именно они приводят к задержке жидкости и солей в тканях. Есть 2 фазы данного заболевания: не активная и активная. И относительно них также необходимо подбирать питание. Но есть список продуктов, которые разрешены к употреблению не зависимо от фазы заболевания:
- кисломолочные продукты невысокой жирности,
- продукты, богаты витаминами С и Е,
- продукты питания, которые богаты селеном,
- хлеб любого сорта,
- продукты, которые содержат серу,
- сахар, но не более 30 г в сутки.
Диету при ревматизме суставов необходимо составлять со специалистом, так как именно он сможет учесть наличие сопутствующих заболеваний и не допустить их обострения. Кроме того стоит учесть и то, что диетические продукты должны проходить щадящую кулинарную обработку. Это в основном приготовление на пару или отваривание. Именно при таких способах приготовления можно сохранить максимальное количество полезных веществ.
Некоторые диетологи рекомендуют 10-й стол диеты при ревматизме. Но есть и определенные правила, которые можно учитывать при самостоятельном приготовлении диетического питания. Такие советы помогут Вам не только сделать Ваше питание разнообразным, но и вкусным. Вот и они:
- Обязательно запивайте каждый прием пищи небольшим количеством жидкости. Сюда могут входить соки, компоты, молоко.
- Сочетайте между собой различные группы продуктов. Это могут быть овощи и каши вместе с белковой пищей, а кисломолочная продукция с орехами и сухофруктами.
- Старайтесь придерживаться дробного питания. Пусть лучше порции будут меньше, но чаще. Кроме основных приемов пищи можно добавлять еще и небольшие перекусы.
- Необходимо правильно соблюдать распределение жиров, белков и углеводов на все приемы пищи. В первой половине дня стоит употреблять жиры и углеводы, а белки отнести на вторую часть дня.
- Желательно питаться ежедневно в одно и тоже время. Это поможет равномерно нагружать пищеварительную систему.
Помните о том, что для того, чтобы не навредить организму, стоит проводить все нововведения под контролем врача.