Амарантовая каша, 250г

Амарантовая каша: рецепты приготовления, лечебные свойства, где купить

Амарантовая каша является ценным продуктом, который содержит в своем составе большое количество микроэлементов и витаминов, укрепляет иммунитет, и помогает избавиться от ряда заболевания. Приготовить амарантовую кашу в домашних условиях довольно просто, польза от нее огромная.

Общая информация

Амарант является лекарственным растением, который активно используют в народной медицине. Он содержит большое количество микроэлементов и витаминов, помогает укрепить иммунитет, защищает от развития онкологических заболеваний, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Это растение использовали много лет назад для лечения множества недугов, и сегодня он не потерял своей актуальности. Детальный об амаранте вы можете узнать на нашем сайте.

Амарантовая каша получается из зерен этого растения. Это натуральный природный энергетик, который позволяет начать рабочий день с питательных витаминов и микроэлементов, насытить большим содержанием белка, и дать отличный старт всему дню. Энергия и хорошее настроение буду сопровождать вас в течение дня.

Амарантовая каша является прекрасной альтернативой традиционному завтраку, её можно включать в диетические режимы, ведь такой продукт существенно улучшит ваше самочувствие. Готовить можно как из семян амаранта, так и из амарантовой муки. По содержанию микроэлементов компоненты не отличаются друг от друга, однако мука более нежной консистенции, благодаря чему такой продукт нравится детям.

Лечебные свойства амарантовой каши

Амарантовая каша полезные свойства имеет большие. Этот питательный компонент можно использовать в любом возрасте, он подходит как взрослым, так и детям. Его можно применять при любом весе, он помогает придать силы. Несмотря на то, что это не слишком диетический продукт, и содержит много калорий, его используют для похудения, так как одна дозировка такой каши способна заменить 2 полноценных питания. На 100 грамм продукта получается 371 калорий, компонент содержит большое количество медленных углеводов, благодаря чему они постепенно преобразуются в глюкозу, не повышая резкий скачок содержания в крови. Кроме того, продукт содержит ценные микроэлементы в своем составе. Амарантовая каша лечебные свойства имеет такие:

• Насыщает организм большим количеством клетчатки. 100 г амарантовых семян содержит 30% дневной нормы клетчатки. Кроме того, такой компонент положительно воздействует на весь организм.
• Восстанавливает функцию работы желудочно-кишечного тракта, и положительно воздействует на микрофлору кишечника. За счёт этого, каша из амаранта обеспечивает природное механическое очищение кишечника и желудка, и абсорбирует токсины.
• Улучшает работу пищеварительной системы благодаря наличию кальция, калия, фосфора, железа, марганца, цинка, селена, и других ценных микроэлементов.
• Положительно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, очищает стенки сосудов, укрепляет их, делает более эластичными.
• Улучшает работу эндокринной системы.
• Положительно воздействует на нервную систему, устраняет стрессы, депрессию, апатию. Если регулярно использовать амарантовую кашу в пищу, вы будете чувствовать подъем настроения, прилив сил, ваше настроение всегда будет хорошим, а нервная система успокоенной. Кроме того, такой продукт помогает избавиться от излишней раздражительности, бессонницы, и других психических расстройств.
• Амарант содержит в своем составе большое количество сквалена. Этот компонент обеспечивает насыщение клеток организма большим количеством кислорода, благодаря чему стимулирует положительный рост клеток, их развитие, а также обмен веществ. Если кушать амарантовую кашу каждый день, можно защитить свой организм от развития онкологических заболеваний, а также получать ценные компоненты. Кроме того, эта пища помогает усваиваться другим микроэлементам из других продуктов.
• Существенно стимулирует липидный обмен, а также быстро насыщает организм, и не даёт переедать. Благодаря этому, каша из амаранта входит в диетическое питание.
• Защищает организм от ослабления внимания и памяти, а также укрепляет эти функции. Благодаря приливу сил, ваш мозг будет работать активнее.
• Улучшает работу почек.
• Положительно воздействует на иммунную систему, защищает от развития различных болезней, защищает от простуды.
• Обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма человека. Защищает от разрушения ферментов, денатурации белков, вследствие чего является препаратом, который защищает организм от множества заболеваний, включая катаракту, сахарный диабет, онкологические опухоли.

Это основные лечебные свойства амарантовой каши. Ее нужно регулярно использовать, Кроме того, есть определенные правила приема такого продукта. Об этом мы расскажем далее.

Рецепты приготовления амарантовой каши

Существует несколько рецептов, которые позволяют приготовить амарантовую кашу в домашних условиях. Но первоначально, вам нужно взять качественный продукт, из которого вы будете делать кашу. Мы рекомендуем купить кашу амаранта в нашем интернет-магазине. Так вы получите ценный компонент, который доказал свою эффективность, правильно приготовленный, и вам остается лишь использовать рецепты его приготовления до готового состояния, и применять в пищу. Выбирайте количество товара, оформляйте заказ, в ближайшее время сможете улучшить свое здоровье. Также мы рекомендуем сохранить статью в закладках, чтобы быстро найти рецепты приготовления амарантовой каши. Но пока, давайте с ними знакомиться.

1. Возьмите зерна амаранта, которых потребуется 250 г, и 750 мл воды. Поставьте воду на огонь, как только она нагреется, можно засыпать кашу. Варить нужно её на небольшом огне примерно час. Вкус у такого продукта весьма необычный, но к нему очень быстро привыкаешь. Дополнительно можно добавить мёд, корицу, или другие приятные специи.
2. Еще один эффективный рецепт. Возьмите зерна амаранта, а также воду. Компоненты должны сочетаться в пропорции 1:2 соответственно. Воду нужно закипятить, и неспешно всыпать зерна амаранта, постоянно помешивая их. После этого нужно добавить сахар или соль, в зависимости от того, какой продукт вы хотите получить. Кашу можно делать как сладкой, так и соленой. Также стоит немного добавить растительного масла, лучше всего использовать оливковое масло, льняное масло, или масло тыквенных семечек. Но последний компонент можно использовать только после приготовления продукта, так как он не переносит нагрева. Накройте крышкой кастрюлю, и дайте проводиться около 15 минут.
3. Каша на молоке. Зерна амаранта на молоке получаются не очень, поэтому лучше всего использовать муку из амаранта. Ее потребуется 5 столовых ложек, также нужно пол-литра молока. 10 минут проварите кашу, постепенно помешивая её, и добавьте немного растительного масла. Получается очень вкусный насыщенный завтрак.
4. Насыщенный обед. Возьмите 1 стакан семян амаранта, луковицу среднего размера, зубчик чеснока, а также 750 мл чистой воды, или овощного бульона. Также потребуется соевый соус. Все компоненты смешайте в большой кастрюле, соевый соус добавьте по вкусу, и поставьте на огонь. Доведите продукты до кипения, и проварите ещё примерно 20 минут. В итоге, вы должны получить вкусную амарантовую кашу, при этом, она не должна быть жидкой. Если она не слишком густая, проварите ещё немного, пока лишняя жидкость не испарится. Такой продукт можно использовать на обед, или за ужином. Он насытит организм до конца дня, придаст силы и энергию.
5. Необычный рецепт для похудения. Использовать его можно в том случае, если вы решили сбросить лишний вес. Для этого нужно семена амаранта залить водой вечером, перед сном. Утром слейте жидкость, и хорошо промойте, можно использовать тёплую очищенную воду. Всё, ваша каша готова, она получается сырой, но очень эффективна в диетическом питании. Для вкуса можно добавить немного варенья, фруктов, мед, или же корицу.

Рецепты, которые вы можете использовать для приготовления амарантовой каши в домашних условиях. Чередуйте их между собой, и получайте эффективный результат.

Сколько нужно использовать амарантовую кашу

Несмотря на то, что зерна амаранта не являются лекарственным продуктом, всё же он оказывает биологическое воздействие на организм. Поэтому помогает избавиться от множества заболеваний, защищает от онкологии, и улучшает иммунитет. При этом, чтобы добиться таких результатов, нужно правильно использовать этот продукт.

Регулярное использование амарантовой каши защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу органов ЖКТ, избавляет от нарушений в мочеполовой сфере. Но для этого, кашу нужно употреблять минимум один месяц. Это связано с тем, что именно за этот период практически 70% клеток крови восстанавливаются. Такого количества вполне достаточно, чтобы избавиться от большинства болезней.

Если же принимать амарантовую кашу 90 дней, то восстановится примерно 90% клеток, клетки печени также будут восстанавливаться, полностью обновятся клетки кишечника, кожного покрова. Эффект будет максимальным. Поэтому мы рекомендуем использовать амарантовую кашу в домашних условиях не менее 30 дней, но лучше, если вы будете кушать такой продукт 1 раз в день в течение 3 месяцев.

Противопоказания

Амарантовая каша противопоказаний не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости организма. Ее можно использовать в любом возрасте, она будет полезна как для детей, так и для взрослых. Кроме того, она не имеет ограничений по весу, несмотря на то, что это высококалорийный продукт, он насыщает ценными микроэлементами, и обеспечивает правильное питание на весь день.

Тем не менее, если у вас хронические болезни, или заболевания в острой форме, мы рекомендуем получить консультацию у своего лечащего врача, и узнать, можно ли использовать такой продукт ежедневно. Стоит знать, что эффективность препарата сильно падает, если не принимать его хотя бы месяц. Поэтому лучше сразу узнать у доктора, подходит ли вам амарантовая каша.

Если во время приёма вы почувствовали ухудшение здоровья, появилась кожная сыпь, или другие симптомы аллергической реакции, стоит немедленно прекратить использовать препарат, и обратиться в больницу за помощью.

Во всём остальном, амарантовая каша пользу имеет огромную. Ее можно использовать даже во время беременности, и в период лактации. Но в таком случае также стоит проконсультироваться с врачом.

Где купить амарантовую кашу

Купить амарантовую кашу вы можете в нашем интернет-магазине. Для этого необходимо выбрать количество продукта, добавить его в корзину, и оформить заказ. На всё вам потребуется несколько минут. Также вы можете дополнительно выбрать другие препараты народной медицины, которые позволят улучшить ваше здоровье. К примеру, подберите себе природные масла, которые можно добавлять в кашу, улучшая их вкус, и добавляя полезные свойства.

Вы можете позвонить нам по телефону в рабочее время, и заказать кашу из амаранта таким образом. Если вы не знаете, какие еще препараты выбрать для улучшения своего здоровья, получите консультацию у травника, мы поможем подобрать вам все необходимые компоненты, чтобы ваше здоровье оставалось на высоте. Используйте дары природы, получайте ценные витамины и микроэлементы, и наслаждайтесь результатом.